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Leur mélange avec des aliments trop sucrés réduit leurs effets sur la satiété. L'ajout excessif dans les smoothies peut créer une texture désagréable. Une dose supérieure à 30g par jour risque d'entraîner des inconforts digestifs.

Les enfants à partir de 6 ans peuvent bénéficier de cet accompagnement adapté à leurs besoins spécifiques.Le traitement des addictions par l'hypnothérapieL'hypnothérapie s'avère particulièrement efficace dans le traitement des addictions, notamment le tabac, l'alcool et le sucre.